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茯菊散功效

网站编辑:上海建站网 发布时间:2022-04-15  点击数:
导读:操作步骤/方法1坚持运动锻炼:运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外2饮食应清淡适量:生冷食物冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用,如生菜沙拉西瓜大白菜苦瓜等,最好在烹调时加入葱姜,降低蔬菜的寒凉性质。3避开湿气较重的环境:经常生活在潮湿阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内END...
茯菊散功效

操作步骤/方法

1 坚持运动锻炼:运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外 2 饮食应清淡适量:生冷食物冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用,如生菜沙拉西瓜大白菜苦瓜等,最好在烹调时加入葱姜,降低蔬菜的寒凉性质。 3 避开湿气较重的环境:经常生活在潮湿阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内 END

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